生きづらさとやりづらさを減らしたい、嫌なクセをやめたい、改善しない身体の症状ならメンタルサポートKへ
スタッフブログ

タグ : カウンセリング

飲み会も雑談も苦痛…職場の孤独感から抜け出す【熊本・メンタルサポートK】(11/24)

こんにちは。熊本市東区を拠点に熊本県・九州圏内で心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。自分軸を育て本当の自由と幸せの獲得を目指す24週企画。今回は【第11週】孤独感と心地よい距離感を保つ戦略を愛着スタイルの視 …

「いつも同じ職場のトラブル」から抜け出す!人生脚本を整える方法【熊本・メンタルサポートK】(8/24)

こんにちは。熊本市東区を拠点に熊本県・九州圏内で心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。今回は交流分析の考え方から人生脚本を取り上げてみました。人間関係の中で”また”と思う事象がよく起こるという方はぜひご一読を …

自分の問題に気づいてそれをノートに書き留める

夫婦間、彼氏彼女、パートナーと上手くいかない時はどうしたらいいのか

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。 今日のブログタイトルは【夫婦間、彼氏彼女、パートナーとうまくいかない時はどうしたらいいのか】。 言葉の行違いや態度から喧嘩になることって日 …

正しさの中で生きていると人とぶつかってしまう

こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、池永博志です。 以前、義憤とのタイトルでブログを書きました。多くの方が読まれているので続きを書きたいと思います。どう考えても「あいつが悪い」とか「私は絶対間違っていないのに」・「なん …

ウダウダ・イライラしてもいい

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。 今回のブログタイトルは【ウダウダ・イライラしてもいい】。 心理支援のブログにはあまり見かけないタイトルかもしれません。 けど、ウダウダとし …

自分に起きていることへの対処について

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしています。メンタルサポートKの池永です。 今日のブログタイトルは【自分に起きていることへの対処について】。 読んでくださっている皆さんはご自身に起きる様々なことに対し、どのように …

自分を許しませんか

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしています。メンタルサポートKの池永です。 今日のブログタイトルは【自分を許しませんか】。 多くの皆さんが幸せに生きたい。つらい過去を乗り越えたい。希望に向けて歩みたい。と前向きな …

感覚が優先か理屈が優先か

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしています、メンタルサポートKの池永です。 今日のタイトルは【感覚が優先か理屈が優先か】。 色々なことが起こった時、あなたは自身の感覚を優先されますか?それともそこにある理屈を優先 …

再開のご案内

お久しぶりです。 熊本市東区で心理支援をしています、メンタルサポートKの池永博志です。 長らくお休みをいただいておりましたが新規受付を含む業務を再開いたしました。 さて皆さんの日常に何かしらの変化はございましたか?毎日毎 …

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