生きづらさとやりづらさを減らしたい、嫌なクセをやめたい、改善しない身体の症状ならメンタルサポートKへ
スタッフブログ

タグ : カウンセリング

嚙みしめ

こんにちは。熊本で心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。 先日のブログ【離れることは悪いことじゃない】で嚙みしめという言葉を使いました。 ブログ内での表記は心の中の状況を含む意味合いでの表現ですが、実際の生活 …

あいつが悪いのに私が変わるの?

こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、池永博志です。 生活していると様々な困りごとや難しさにぶつかります。どう考えても「あいつが悪い」と「不満が爆発しそうになったり」とか「私は絶対間違っていないのに」と「憤りを感じたり」 …

支援者の選び方

こんにちは。メンタルサポートKの池永です。 今日のタイトルは「支援者の選び方」。 支援者って言うと誰を指すのかと言うことになりますね。 私はカウンセラーをしていますが、別段カウンセラーやセラピストに限定するものだとは思っ …

尋ねる勇気

こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、池永博志です。 尋ねること、聞くことが苦手な方はいらっしゃいますか? どうせ聞いたところで。。。と思うので、聞かずにこれはきっとこうだろう。と決めつけてみたり、聞いているつもりなのに …

人前で緊張しなくなりたいって

こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、池永博志です。 今ここを読んでおられる皆さんは、人前に立ったりお話ししたりするとき緊張されますか?それとも悠然と話したい内容をお話しされるタイプでしょうか。 心理支援をしていると結構 …

リクエストに応え、セックスレスについて②

こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、メンタルサポートKの池永博志です。 セックスレスについて第2弾です。前回は、 自身欲求はあるのに求められないこと。 求めても受け入れてもらえないこと。 求められて嫌だけど断れず、セッ …

ご予約とお問い合わせについて

こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、池永博志です。 タイトルの通り、ご予約とお問い合わせについてご連絡です。 令和元年9月20日~23日の期間は、皆様からのお電話及びメールでのご予約とお問い合わせについてご連絡及びご返 …

リクエストに応えて セックスレスについて①

こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、メンタルサポートKの池永博志です。 或る方よりセックスレスについて書いてほしい。との言葉をいただいた時、私は少し躊躇してしまいました。 カウンセリングのテーマとしてセックスレスを扱う …

学びは人生の豊かさを増す

こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、池永博志です。 数回前に書いた自己受容についての内容を自分で読み返しながら、学びを始める前の私はどんな人だと思っていたかを少しだけ振り返ってみました。 例として挙げた現在の私、池永博 …

あなたはもっと魅力的な人になる

こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、池永博志です。 前回は緩やかにというタイトルでブログを書きました。   自分で気づいている部分で問題だと思うこと。 自分で気づいているけど、受け容れたくないこと。嫌な部分。 …

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