こんにちは。熊本市東区を拠点に熊本県、福岡県、佐賀県等で心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。
今回のブログタイトルは【圧倒的に相手に問題がある時の不満や憤りを穏やかにしていく方法】。
日常の中に何気にたくさんある事象かと思います。こちら側に不備やミスはない。相手方の問題であったり不備であったりで嫌な思いをする。
誰かに話しても心からスッキリはしない。だって向こうが悪いんだしって思っちゃう。こんな状況でカウンセリングは良いよって聞くけど、向こうの問題なのにこっちが時間とお金をかけてスッキリするっておかしくない？おかしいでしょ絶対。などと思ったりする。
そう。こちらが悪いわけでもないのに、自分で楽になる方法を模索する。おかしい！
良いんです。そう思っていても。ただ、気分の悪い状態で誰かが何かを施すまでただただ時間が流れていくってもったいなくないですか？
本来であれば、快活で心地よい日々を送れるのに、ずっと施しを待ち日々を過ごしていくこと。
読んでいて確かにもったいないな。これやめたいな。と思われたら、メンタルサポートKをご活用ください。
あなたは楽になってよい。心地よさを取り戻して良い。
嫌なことがあっても立ち直って良いのだし、楽になっていいんです。
相手から施しがなく、自分自身で模索して楽になっても、何も悪いことじゃありません。問題の事柄への執着が減っていけばいくほど考える力は増しますし、心地よく感じる時間も増えていきます。
誰かに知らしめるためにあなたが苦しい思いを続ける必要なんてないのです。
私自身、人生は豊かで潤いのあるものだと思います。
そんな日常を自分のものにしていきませんか。
誰かのためではなく、あなた自身の人生のために。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
