生きづらさとやりづらさを減らしたい、嫌なクセをやめたい、改善しない身体の症状ならメンタルサポートKへ
スタッフブログ

メンタルサポートK

どれも自分自身

こんにちは。熊本の心理カウンセラー、メンタルサポートKの池永です。 ここを読んでくださっているあなたは日頃何をされている方でしょうか。 お仕事に従事されている方、家事をしている方、どちらもやってるよという方、いろんな方が …

あなたに合った進め方を

こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、池永博志です。 ここを読んで下さる方の中に、いまいち調子よくないし、ストレスだってのもわかるんだ。それでもまだ頑張れるし、カウンセリングなんてもっと先でいいとお考えの方はいらっしゃい …

セミナー開催!社員定着率アップの方策

こんにちは。熊本の心理カウンセラー、メンタルサポートKの池永です。 2019年がスタートしましたが皆さんはどのようにお過ごしでしょうか。 メンタルサポートKでは、企業経営者や管理者の方に向けてセミナーを開催します。 タイ …

自分の中の気持ちに気付く大切さ

こんにちは。熊本の心理カウンセラー、メンタルサポートKの池永です。 先日、元クライアントに方からメールを頂戴しました。 メールを読んで、これは良い使い方だなぁ。と思ったので、当人に許可を得ましたので紹介したいと思います。 …

語ることの大切さ

こんにちは。熊本の心理カウンセラー、メンタルサポートKの池永です。 気づけば2ヶ月も更新できていませんでした。 もうお盆の時期ですね。 皆さんがお住いの地域は7月盆ですか?それとも8月盆? うちは父方が7月盆で母方が8月 …

変化すること

こんばんは、メンタルサポートKの池永博志です。 変化。 変わることについて書いてみたいと思います。 私たちは変わることをなかなか善しとしません。 変わりたい、こんな自分が嫌だと思っていても人はなかなか変わらないものだと思 …

凸凹って魅力なんですね

こんばんは。メンタルサポートKの池永です。 私は小さい頃から普通になりたい子でした。 今考えても普通という基準が明確にあるわけでもなく、ただただ平均的であることが良いことでそうなるための努力をしていたように思います。 周 …

自分を見つめ、気づくこと、向き合うこと

こんにちは。メンタルサポートKの池永です。 気づけば春、桜も満開が近くなって来ましたね。 気候と同じように皆さまの心も日々晴れやかに近づいていくと良いなー。と思います。 晴れやか。 晴れやかを辞書で調べると、 ① 空が晴 …

大切なものと離れる喪失体験と向き合う

こんにちは。メンタルサポートKの池永博志です。 本日は、大切なものを失ったり離れたりした時(喪失体験)についてお伝えしていこうと思います。 これは私の話なのですが、つい先日仕事でもプライベートでも相棒だった車を手放しまし …

人間関係で悩む貴方へ

こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、メンタルサポートKの池永博志です。 あの人と仲良くしたいのにイマイチうまく会話が弾まない。とか、ある人と一緒にいるとなんだかいつも心地良くない。とか、会社で部下に指示をしてもなかなか …

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