人づきあい
「自分軸」は、もうあなたの中にある。24週間で手に入れた本当の自由と幸せ【熊本・メンタルサポートK】（24/24）
2026年8月3日 メンタルサポートKメンタルヘルスケア人づきあい人間関係心のリクツ熊本市熊本県自分のこと自分軸を育てる24週企画
24週間、歩み続けたあなたへ。 24週間前、あなたはどんな気持ちでこのブログを開きましたか。 深夜にスマホで「上司 合わない」と検索していた夜かもしれません。職場で誰とも話せず、昼休みに一人でいる自分を責めていたかもしれ …
感情の波に飲まれない技術。マインドフルネスと交流分析で「今ここ」を生きる【熊本・メンタルサポートK】（23/24）
2026年7月27日 カウンセリングストレスメンタルサポートKメンタルヘルスケア人づきあい人間関係心のリクツ熊本市熊本県自分のこと自分軸を育てる24週企画
あの瞬間、あなたは「今」にいましたか？ 上司の一言にカッとなって、気づけば2時間も怒りを引きずっている。同僚の何気ない態度に傷ついて、頭から離れない。もしこんな経験があるなら、あなたは過去の怒りか、未来の不安に心が乗っ取 …
職場で孤立している。孤独感の中で自分を枯らさない方法――心理学的な解決の鍵【熊本・メンタルサポートK】(15/24)
2026年6月1日 ストレスメンタルサポートKメンタルヘルスケア人づきあい人間関係心のリクツ熊本市熊本県自分のこと自分軸を育てる24週企画
こんにちは。「自分軸」を育て「本当の自由と幸せ」の獲得を目指す24週企画、今回は【第15週】職場での孤立をテーマに取り上げました。【第11週】でも孤立・孤独をテーマに飲み会も雑談も苦痛…職場の孤独感から抜け出す【熊本・メ …
同僚の愚痴に疲弊…巻き込まれ体質から抜け出すには！「境界線」という名の優しさを手に入れる心理学【熊本】(13/24)
2026年5月18日 メンタルサポートKメンタルヘルスケア人づきあい人間関係心のリクツ熊本市熊本県自分のこと自分軸を育てる24週企画
「自分軸」を整え、「本当の自由と幸せ」の獲得を目指すブログ24週企画、今回は第13週ですね。こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。今回は「境界線」をテーマに書いています。24週企 …
その無視も、陰口も、あなたのせいじゃない｜職場ハラスメントから心を守る心理学的防衛術【メンタルサポートK】(10/24)
2026年4月27日 カウンセリングストレスメンタルサポートKメンタルヘルスケア人づきあい人間関係心のリクツ熊本県自分のこと自分軸を育てる24週企画
職場での無視、陰口を自分のせいだと思い込んでいませんか。それはあなたのせいではありません。
「すみません」が口癖になっていませんか？自己肯定感を削る心のクセの直し方【熊本・メンタルサポートK】(6/24)
2026年3月30日 メンタルサポートKメンタルヘルスケア人づきあい人間関係心のリクツ熊本県自分のこと自分軸を育てる24週企画
「自分軸」を整え、「本当の自由と幸せ」を獲得を目指すブログ、今回は第6週ですね。こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。今回は「すみません」が口癖になっている労働者の皆さんに向けて …
熊本で仕事が辛いあなたへ。職場で目をつけられやすい人の特徴と対処法【完全ガイド】(2/24)
2026年3月2日 メンタルサポートKメンタルヘルスケア人づきあい人間関係心のリクツ熊本県自分のこと自分軸を育てる24週企画
少しずつ「自分軸」を整え、「本当の自由と幸せ」を獲得していくブログの２週目ですね。こんにちは。メンタルサポートKの池永です。 今回のタイトルは、《職場で目をつけられやすい人の特徴と対処法【完全ガイド】》です。あれ。私案外 …
上司ガチャにハズレて毎日が地獄のあなたに。熊本で仕事に行きたくない30代へ。心の守り方｜交流分析で学ぶ対処法(1/24)
2026年2月20日 メンタルサポートKメンタルヘルスケア人づきあい人間関係心のリクツ自分軸を育てる24週企画
毎日が地獄・・・あなたは今、こんな状況じゃありませんか？ – 月曜の朝、目覚まし時計が鳴った瞬間、胃が重くなる。 – 「また、あの上司の顔を見るのか…」と憂鬱な気持ちになる。 – 通勤 …
どうにかしたい！でも私は私、あなたはあなた
2025年3月14日 メンタルサポートKメンタルヘルスケア人づきあい人間関係会社のメンタルヘルス心のリクツ熊本市熊本県
こんにちは。 熊本市東区を拠点に熊本県、福岡県、佐賀県等で個人・企業に向けて心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。 今日のブログタイトルは「どうにかしたい！でも私は私、あなたはあなた」です。え？何そんな当たり …
