私のこと
ウダウダ・イライラしてもいい
こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。 今回のブログタイトルは【ウダウダ・イライラしてもいい】。 心理支援のブログにはあまり見かけないタイトルかもしれません。 けど、ウダウダとし …
考えを行動に移すために
こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしています、メンタルサポートKの池永です。 今日のブログは「考えを行動に移すために」。 皆さんは何かすべき事柄や考えていることを行動に移すことは得意でしょうか。 先ずは動いてその手 …
わたしの馴染みの気持ちは不安
2018年4月5日 私のこと
こんにちは。メンタルサポートKの池永です。 今朝方、個人的なことで一通のメールが届きました。 読んだ後わたしは不安になり、何がどのように動いているのか。誰を信じ、誰が危険なのか。どう動けば正解なのか。とオドオドとした時間 …
金木犀の香りで思い出す情景
こんにちは。メンタルサポートKの池永です。 朝晩が肌寒くなり、秋が来たなぁと思います。 昼間と朝晩の気温差も大きく体調を崩したりされてませんか。 先日、道を歩いている時に金木犀の香りを風が運んで来ました。 …
TA101講習を受けて来ました。
こんにちは。メンタルサポートKの池永です。 8月23日、24日の二日間、福岡でTA101講習を受けて来ました。 交流分析の基礎を学ぶ時間ですが、これまで学んで来たことの中で自らに落とし込めていること、理解が浅かった部分が …
感謝の言葉と感謝の気持ち
個人的なことですが、さっきとても嬉しいことがありました。 ありがとう! 相手に伝えた言葉は昔から使っている文字ですけど、ここ2年くらいで『ありがとう!』の意味合いが少し変わりました。 こんにちは。熊本でカウンセリングをし …