ストレス
しなやかさを身につける
こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしています。 メンタルサポートKの池永です。 ここ最近、幾人かとお話しをしているときに耳にした「あの人ストレスに弱いですね」「もっと強くならないと」 なるほど。 一般的には「強い」 …
誰かに言うほどでもない
こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしています、メンタルサポートKの池永です。 先日、近所のお母さんたちと話している中で聞こえてきた言葉「誰かに言うほどでもない」。 これは、最近の新型コロナウイルスでの自粛要請や休業 …
その日のストレスその日のうちに
2019年9月30日 ストレス
こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、池永博志です。 毎日毎日なーんにもない。なんて方はなかなかいらっしゃいませんよね。日常の中で「これ嫌だわー」とか「うわっ！怖っ！」「ムカつく！」「こんなことされて悲しい」「なんなんだ …
疑問に思うことは、気づきの一歩手前
2018年12月20日 ストレス
こんにちは、熊本の心理カウンセラー・メンタルサポートKの池永です。 皆さんは毎日の生活の中で、誰かに何かを一方的に言われたり、理由はさっぱりわからないけど痛い目にあったりしませんか。 そんなことが起こった時、あなたはどん …
凸凹って魅力なんですね
こんばんは。メンタルサポートKの池永です。 私は小さい頃から普通になりたい子でした。 今考えても普通という基準が明確にあるわけでもなく、ただただ平均的であることが良いことでそうなるための努力をしていたように思います。 周 …
お知らせです。
2018年2月21日 お知らせストレスメンタルサポートK講演
今年初めての投稿になってしまいました。 こんにちは。メンタルサポートKの池永です。 3月7日に行われる、平安祭典熊本東会館の特別事前相談会のお知らせです。 会館の設備やお食事試食会を始めいろいろなご相談もできるのではない …
