ストレス
頭で理解して、納得したら充分？それ、本当？
こんにちは。心理カウンセラー、メンタルサポートKの池永です。 皆さんはストレスがかかって何がしかやりづらい時、どのような対処方法をとっていますか？ 私たちは何らかのストレス状況時にはストレスを引き起こすような、問題となる …
ストレスは「良い」「悪い」ではない。
2016年12月12日 ストレスメンタルサポートK心のリクツ
こんにちは。メンタルサポートKの池永です。 みなさんは、ストレスという言葉を聞いてどんなふうに感じますか？ ストレスなんか感じている暇はない。という方も居られるでしょうし、ストレスいっぱいでもうイヤになる。という方や、ス …
