生きづらさとやりづらさを減らしたい、嫌なクセをやめたい、改善しない身体の症状ならメンタルサポートKへ

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心理カウンセリング力養成基礎講座について

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしています、メンタルサポートKの池永です。 今日のブログタイトルは【心理カウンセリング力養成基礎講座について】。 力はカではなく力(りょく)です。そう読んでいただかないと意味が通じ …

ウダウダ・イライラしてもいい

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。 今回のブログタイトルは【ウダウダ・イライラしてもいい】。 心理支援のブログにはあまり見かけないタイトルかもしれません。 けど、ウダウダとし …

どうすれば人生は楽になるのか

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしています。メンタルサポートKの池永です。 さて、今日のブログタイトルは【どうすれば人生は楽になるのか】。 ここを読んでくださる皆さんはご自身の人生に生きづらさや不安を感じていませ …

自分に起きていることへの対処について

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしています。メンタルサポートKの池永です。 今日のブログタイトルは【自分に起きていることへの対処について】。 読んでくださっている皆さんはご自身に起きる様々なことに対し、どのように …

悩みや不調は時間が解決するか

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。 今回のブログタイトルは【悩みや不調は時間が解決するか】。 心理支援の一つとしてセミナーや講演をした後の質疑応答の時間に、『カウンセリングを …

大切なご家族の不調が続いているあなたへ

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。 今日のブログは、【大切なご家族の不調が続いているあなたへ】。 ご自身のことではなく、大切なご家族が不調になると自分自身以上にいろいろ考えち …

あなたの偏りはどちら側?ちょっとしたアドバイスみたいなものを

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。 少し長いタイトルになってしまいましたが、今回のブログは【あなたの偏りはどちら側?ちょっとしたアドバイスみたいなものを】。(うん。長いな。。 …

グレーを受け入れたら自由度が増す

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。 今日のブログタイトルは【グレーを受け入れたら自由度が増す】。 世の中「白か黒か」だったり「右派か左派か」、「(相手が自分より)上か下か」な …

今年こそは成功を手にしたいあなたへ

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしています、メンタルサポートKの池永です。 今日から仕事始めで動き始めた方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 年始に目標を決めた人って多いのですかね。 今年こそは成功を手にし …

自分を許しませんか

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしています。メンタルサポートKの池永です。 今日のブログタイトルは【自分を許しませんか】。 多くの皆さんが幸せに生きたい。つらい過去を乗り越えたい。希望に向けて歩みたい。と前向きな …

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