生きづらさとやりづらさを減らしたい、嫌なクセをやめたい、改善しない身体の症状ならメンタルサポートKへ

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あなたの偏りはどちら側?ちょっとしたアドバイスみたいなものを

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。 少し長いタイトルになってしまいましたが、今回のブログは【あなたの偏りはどちら側?ちょっとしたアドバイスみたいなものを】。(うん。長いな。。 …

グレーを受け入れたら自由度が増す

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。 今日のブログタイトルは【グレーを受け入れたら自由度が増す】。 世の中「白か黒か」だったり「右派か左派か」、「(相手が自分より)上か下か」な …

今年こそは成功を手にしたいあなたへ

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしています、メンタルサポートKの池永です。 今日から仕事始めで動き始めた方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 年始に目標を決めた人って多いのですかね。 今年こそは成功を手にし …

自分を許しませんか

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしています。メンタルサポートKの池永です。 今日のブログタイトルは【自分を許しませんか】。 多くの皆さんが幸せに生きたい。つらい過去を乗り越えたい。希望に向けて歩みたい。と前向きな …

不安でもいいよ

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしています、メンタルサポートKの池永です。 今日のブログは【不安でもいいよ】。 先日近所に住む青年と会話をしていたら、年内で引っ越すんです。お世話になりました。というので転勤?と聞 …

感覚が優先か理屈が優先か

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしています、メンタルサポートKの池永です。 今日のタイトルは【感覚が優先か理屈が優先か】。 色々なことが起こった時、あなたは自身の感覚を優先されますか?それともそこにある理屈を優先 …

まずは自分に栄養を

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 熊本市東区を拠点に心理支援をしています、メンタルサポートKの池永です。 最近、コロナ感染者数がまた増えてきているニュースなどをみて不安が増えたりしてませんか? 周りの誰 …

引き寄せの法則あるのかな

こんにちは。熊本県東区を拠点に心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。 さて、今日のブログは【引き寄せの法則ってあるのかな】。皆さんいかがですか?あるよ!もちろん。な人も、え?なにそれ。な人もいらっしゃると思い …

無意識で避ける

こんにちは。熊本市東区を心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。 本日のブログは【無意識に避ける】をテーマに書いています。 私たちは調子が悪い時、何かに行き詰ったとき、新たに修得したいものができたときなど書籍や …

再開のご案内

お久しぶりです。 熊本市東区で心理支援をしています、メンタルサポートKの池永博志です。 長らくお休みをいただいておりましたが新規受付を含む業務を再開いたしました。 さて皆さんの日常に何かしらの変化はございましたか?毎日毎 …

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