不健康が招くこんな状態（メンタル不調による悪影響）
人材不足に直面している現代
多くの誠実な経営者やリーダーは、このように思っているのではないでしょうか？
「良い方向に向かわせたい。けど、変わらない。」
「業績や生産性を上げたい。けど、変わらない。」
「健康で心地よい職場にしたい。けど、変わらない。」
自分なりに伝えてみたし、いくつかの方法も試してみた。
けど、変わらない。
変わらない。を、変えていく。
心と体の健康はとても大切
ブログ（お時間があるときに読んでみてください）
個々のパフォーマンスを上げていくためにも、【心と体の健康はとても大切】
全企業対象、心理支援を行う メンタルサポートK
- 各々の課題に合わせた企業様ごとにオリジナルのプログラム内容
- 現役の心理カウンセラーが講師も担当
心理系の企業研修において、大きな軸である【ラインケア研修】【セルフケア研修】の2つに様々な【ストレス対策研修】を組み合わせ、効果的なパッケージングをご提案します。
研修内容例
組織における問題点や部下との関わり方など【部下への意識・環境改善】を主軸とした
【ラインケア研修】
- メンタルヘルスケアにおける管理監督者の役割
- 職場改善の視点
- 部下の話の聴き方
- 部下のストレスへの気づき
- メンタルヘルスについての注意点
日々実践し、ストレス軽減を難しくない方法で進める【ストレスへの気づきと対応】を主軸とした
【セルフケア研修】
- セルフケアとは
- ストレスとは
- ストレスに気づく
- ストレスへの対処
よく見聞きする上記２つに加え
【ストレス対策研修】
①不快な感情のコントロール
～感情処理法でストレスへ対処する～
- 不快感情とストレス
- 不快感情の処理方法
- 不快感情の処理の実践ワーク
②アンガーマネジメント
- アンガーマネジメントの理解
- 怒りのポジティブな側面
- ５秒間のやり過ごし
- 怒りへの対処法
- 怒りにくくなる体質改善
③認知行動療法的研修
- 考え方を変えるとストレスが減る
④アサーション研修
- 効果的な自己表現の理解と実践 など
【心と体の健康はとても大切】
心と体の健康が生産性UPに。そして企業の発展・繁栄につながる
企業が健康的で業績を上げ続けるためには、生産性という部分は欠かせません。職場内に置いてのAI化や設備機器類の増設なども生産性につながりますが、それと同様に働くすべての人々の健康状態による出勤時の生産性低下【プレゼンティーズム】にも注目していただきたいと思います。
会社を健康な状態にし、それを維持していくために、オフィス環境、働き方（行動）、健康の保持・増進効果、パフォーマンス向上効果を意識してみませんか。
ハード面とソフト面とどちらも必要であることは図を見ていただければご理解いただけると思います。
メンタルサポートKでは、どのような関わり方が企業や会社で行動変容が進んでいくのか。
今、問題となっている、または課題としていることをどのように進めていくことが、「維持期」「している」の状態へより早く到達できるか。を、各々の企業に合わせたパッケージにてご提案・サポートします。
- 従業員のメンタルヘルスケアに興味を持ってる。
- 会社の存続において課題を解決していきたい。
- ストレスとの上手な付き合い方を知りたい。
- 上司・部下・同僚など縦と横の関係性の効果的な組織づくりを進めたい
- 離職率・休職率を下げ、働きやすい環境を作っていきたい。
そのようにお考えの経営者様、どうぞメンタルサポートKへご連絡ください。
御社・経営者様の中で問題となっている事柄をクリアにし、問題解決や業績アップへのご提案をいたします。
ご連絡はお問い合わせページからお願いします。
企業のメンタルヘルスケアなら、メンタルサポートKへ
