心のリクツ
「いい人」を卒業して、職場で舐められない自分になる方法【アサーティブネスの実践】【熊本】(4/24)
2026年3月16日 メンタルサポートKメンタルヘルスケア人間関係心のリクツ熊本県自分のこと自分軸を育てる24週企画
この記事で分かること – なぜ「いい人」でいると苦しくなるのか – 職場で舐められない自分になる具体的な伝え方 – 明日からすぐ使える「断り方」のテンプレート こんにちは。メンタルサポ …
お局様の機嫌に振り回されない！心の境界線の作り方—自他の分離を身につける【熊本】(3/24)
2026年3月9日 メンタルサポートKメンタルヘルスケア人間関係心のリクツ熊本県自分のこと自分軸を育てる24週企画
「また今日も、あの人の不機嫌で一日が台無しになった…」そんな経験、誰しもあるはずです。朝出勤して相手の表情を見ては、機嫌が悪そうだと胸が苦しくなる。今日も地雷を踏まないようにと、ビクビク過ごしてしまう。もしあなたがそんな …
熊本で仕事が辛いあなたへ。職場で目をつけられやすい人の特徴と対処法【完全ガイド】(2/24)
2026年3月2日 メンタルサポートKメンタルヘルスケア人づきあい人間関係心のリクツ熊本県自分のこと自分軸を育てる24週企画
少しずつ「自分軸」を整え、「本当の自由と幸せ」を獲得していくブログの２週目ですね。こんにちは。メンタルサポートKの池永です。 今回のタイトルは、《職場で目をつけられやすい人の特徴と対処法【完全ガイド】》です。あれ。私案外 …
上司ガチャにハズレて毎日が地獄のあなたに。熊本で仕事に行きたくない30代へ。心の守り方｜交流分析で学ぶ対処法(1/24)
2026年2月20日 メンタルサポートKメンタルヘルスケア人づきあい人間関係心のリクツ自分軸を育てる24週企画
毎日が地獄・・・あなたは今、こんな状況じゃありませんか？ – 月曜の朝、目覚まし時計が鳴った瞬間、胃が重くなる。 – 「また、あの上司の顔を見るのか…」と憂鬱な気持ちになる。 – 通勤 …
朝礼暮改の困った上司で職場はカオス。あなたに合う対応法は？（0/24）
2026年2月17日 メンタルサポートKメンタルヘルスケア人間関係心のリクツ熊本市熊本県自分軸を育てる24週企画講座
ふぅ…。またか…。 朝の朝礼で受けた指示が午後3時に変わる。しかも方向性から全て。 勘弁してくれよ。心の中でつぶやきながら上司に尋ねる。 「朝から指示を受けた□□の件、関係各所に連絡・確認してすすめていますが、今の指示だ …
さて、変えていくために何から始めようか。
2025年4月10日 カウンセリングメンタルヘルスケア会社のメンタルヘルス心のリクツ熊本市熊本県自分のこと
こんにちは。熊本市東区を拠点に熊本県、福岡県、佐賀県等で個人・企業に向けて心理支援や講座などを行っておりますメンタルサポートKの池永です。 本日のブログタイトルは【さて、変えていくために何から始めようか。】です。 何かを …
どうにかしたい！でも私は私、あなたはあなた
2025年3月14日 メンタルサポートKメンタルヘルスケア人づきあい人間関係会社のメンタルヘルス心のリクツ熊本市熊本県
こんにちは。 熊本市東区を拠点に熊本県、福岡県、佐賀県等で個人・企業に向けて心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。 今日のブログタイトルは「どうにかしたい！でも私は私、あなたはあなた」です。え？何そんな当たり …
各々の考え方と決断、どうぞプラスに活かしてほしい
2025年1月29日 メンタルサポートK人づきあい人間関係心のリクツ講座講演
こんにちは。熊本市東区を拠点に熊本県、福岡県、佐賀県等で心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。本日のブログタイトルは【各々の考え方と決断、どうぞプラスに活かしてほしい】です。 前回のブログ【これって誰が得する …
圧倒的に相手に問題がある時の不満や憤りを穏やかにしていく方法
2021年9月28日 カウンセリングメンタルサポートK人づきあい心のリクツ熊本県
こんにちは。熊本市東区を拠点に熊本県、福岡県、佐賀県等で心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。 今回のブログタイトルは【圧倒的に相手に問題がある時の不満や憤りを穏やかにしていく方法】。 日常の中に何気にたくさ …
正しさの中で生きていると人とぶつかってしまう
こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、池永博志です。 以前、義憤とのタイトルでブログを書きました。多くの方が読まれているので続きを書きたいと思います。どう考えても「あいつが悪い」とか「私は絶対間違っていないのに」・「なん …
