タグ : ストレス
ゆっくりとしたペースで学んでみませんか
2019年4月8日 NHKカルチャー
こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、池永博志です。 日常に追われるように仕事をしていたら新年度に入っていました。 久しぶりの投稿となってしまいましたね。 先だってご案内しておりますＮＨＫカルチャー熊本教室での講座につい …
自分で出来るストレスケアを学びませんか
こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、池永博志です。 本日は、日常の生活の中で感じる「ちょっとしたストレス」や「イラッとすること」、「むかむかすること」、「嫌いなこと」、「気になっていること」、「子育てでのもやっとした気 …
今期もありがとうございます
2018年12月21日 NHKカルチャー
こんにちは。熊本の心理カウンセラー、メンタルサポートKの池永です。 今日で今年のNHKカルチャーで担当している講座が終了しました。 受講いただいた皆さまには、日々の生活の中や人付き合いの部分で気づかれたことの中でご自身が …
疑問に思うことは、気づきの一歩手前
2018年12月20日 ストレス
こんにちは、熊本の心理カウンセラー・メンタルサポートKの池永です。 皆さんは毎日の生活の中で、誰かに何かを一方的に言われたり、理由はさっぱりわからないけど痛い目にあったりしませんか。 そんなことが起こった時、あなたはどん …
ご家族の介護疲れに効果を発揮！NHKカルチャー
2018年11月29日 NHKカルチャー
こんにちは。熊本の心理カウンセラー、メンタルサポートKの池永です。 本日は皆様にお知らせです。 おかげさまで現在、「人間関係が楽になる！心理学講座」をNHKカルチャー熊本教室で行なっておりますが、次回1月期の内容が決まり …
苦手な「人付き合い」を楽にしませんか
2018年9月11日 NHKカルチャー
こんにちは。熊本の心理カウンセラー、メンタルサポートKの池永です。 本日は、お知らせです。 来たる10月5日金曜日より月2回・3ヶ月コースで講座がスタートします。 今回もお世話になっているNHKカルチャーでの講座となりま …
7月6日からNHKカルチャー7月期スタート
2018年6月13日 NHKカルチャー
こんにちは。メンタルサポートKの池永です。 7月6日（金曜日）からNHKカルチャー7月期がスタートいたします。 曜日と時間は、いつもに同じく第1・３金曜日の15：30-17：00 今回は「こころがスッキリするしくみ」とい …
したいことをするのが苦手って
2018年4月9日 カウンセリング
こんにちは。熊本の心理カウンセラー、メンタルサポートKの池永です。 あなたはご自身がしたいことをするって得意ですか？それとも苦手？ 実は自身がしたいことをするって苦手なんですと言われる方、結構多くいらっしゃいます。 誰か …
