こんにちは。
熊本の心理カウンセラー、池永博志です。
本日は、日常の生活の中で感じる「ちょっとしたストレス」や「イラッとすること」、「むかむかすること」、「嫌いなこと」、「気になっていること」、「子育てでのもやっとした気分」などなど、カウンセリングを受けるほどじゃないと思ってるけど、なんだかスッキリすることなく残っていることについて、ご自宅に帰ったあとも自分ひとりでできるストレスケアの実践方法についてお話しと体験をしていただく機会を設けましたので、ご案内いたします。
日時は3月14日（木曜日）
1回目 13：30～
2回目 15：30～
（各回あたり80分から100分程度を予定しています）
各回先着4名様までとさせていただきます。
参加費はおひとり、1,000円
会場は熊本市東区となります。（詳しい場所については参加者へ直接ご連絡いたします。）
参加希望の方は、メンタルサポートＫお問い合わせページよりメールの送信をお願いします。
メールには、お名前、連絡先電話番号及びメールアドレス、参加希望の時間を書いてくださいませ。
ここで身につけて、日頃からストレスの緩和・軽減ができる良い時間を提供したいと思います。
必要な方に届きますように。
本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
生きづらさとやりづらさを減らしたい、解決したいという方は、お気軽にお問い合わせ下さい。
あなたが心豊かな日々を送れるようお手伝いいたします。
熊本の心理カウンセリング メンタルサポートK
電話番号 096-380-6771
メール contact@ms-k.jp
