生きづらさとやりづらさを減らしたい、嫌なクセをやめたい、改善しない身体の症状ならメンタルサポートKへ
スタッフブログ

タグ : メンタルサポートK

グレーを受け入れたら自由度が増す

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。 今日のブログタイトルは【グレーを受け入れたら自由度が増す】。 世の中「白か黒か」だったり「右派か左派か」、「(相手が自分より)上か下か」な …

不安でもいいよ

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしています、メンタルサポートKの池永です。 今日のブログは【不安でもいいよ】。 先日近所に住む青年と会話をしていたら、年内で引っ越すんです。お世話になりました。というので転勤?と聞 …

無意識で避ける

こんにちは。熊本市東区を心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。 本日のブログは【無意識に避ける】をテーマに書いています。 私たちは調子が悪い時、何かに行き詰ったとき、新たに修得したいものができたときなど書籍や …

しなやかさを身につける

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしています。 メンタルサポートKの池永です。 ここ最近、幾人かとお話しをしているときに耳にした「あの人ストレスに弱いですね」「もっと強くならないと」 なるほど。 一般的には「強い」 …

新規のお問い合わせについてのお知らせ

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしています。メンタルサポートKの池永です。 皆さまに大切なお知らせです。 メンタルサポートKでは、令和2年8月1日より同年11月10日までの期間、現在カウンセリングをお休みされてい …

嚙みしめ

こんにちは。熊本で心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。 先日のブログ【離れることは悪いことじゃない】で嚙みしめという言葉を使いました。 ブログ内での表記は心の中の状況を含む意味合いでの表現ですが、実際の生活 …

離れることは悪いことじゃない

こんにちは。熊本の心理カウンセラー、メンタルサポートKの池永です。 今日のブログは「離れること」について。 あなたが今、とても辛い状況にありそれでも歯を食いしばりながら、またはそれ自体に気付かないようにしながら毎日を過ご …

【無料】介護事業者向けセミナー開催

こんにちは。メンタルサポートKの池永です。 介護や福祉の事業に携わっておられる施設責任者の皆様に向けてセミナーを開催します。 介護業界にて活動されている皆様へ 皆様のご存知の通り、2025年の介護人材不足数が37万人との …

支援者の選び方

こんにちは。メンタルサポートKの池永です。 今日のタイトルは「支援者の選び方」。 支援者って言うと誰を指すのかと言うことになりますね。 私はカウンセラーをしていますが、別段カウンセラーやセラピストに限定するものだとは思っ …

尋ねる勇気

こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、池永博志です。 尋ねること、聞くことが苦手な方はいらっしゃいますか? どうせ聞いたところで。。。と思うので、聞かずにこれはきっとこうだろう。と決めつけてみたり、聞いているつもりなのに …

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