生きづらさとやりづらさを減らしたい、嫌なクセをやめたい、改善しない身体の症状ならメンタルサポートKへ
スタッフブログ

タグ : メンタルサポートK

学び実践し獲得する。対応できる自分になるため次は何を学ぶ?

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしています。メンタルサポートKの池永です。 さて、今日のブログタイトルは【学び実践し獲得する。対応できる自分になるため次は何を学ぶ?】。 前回のブログで大変お得に学べる【こころのミ …

あなたをケアするものは何か。新しく自分を整える方法

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしています。メンタルサポートKの池永です。 さて、今日のブログタイトルは【あなたをケアするものは何か。新しく自分を整える方法】。 ここを読んでくださる皆さんにとってストレスってどの …

ウダウダ・イライラしてもいい

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。 今回のブログタイトルは【ウダウダ・イライラしてもいい】。 心理支援のブログにはあまり見かけないタイトルかもしれません。 けど、ウダウダとし …

自分に起きていることへの対処について

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしています。メンタルサポートKの池永です。 今日のブログタイトルは【自分に起きていることへの対処について】。 読んでくださっている皆さんはご自身に起きる様々なことに対し、どのように …

グレーを受け入れたら自由度が増す

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。 今日のブログタイトルは【グレーを受け入れたら自由度が増す】。 世の中「白か黒か」だったり「右派か左派か」、「(相手が自分より)上か下か」な …

不安でもいいよ

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしています、メンタルサポートKの池永です。 今日のブログは【不安でもいいよ】。 先日近所に住む青年と会話をしていたら、年内で引っ越すんです。お世話になりました。というので転勤?と聞 …

無意識で避ける

こんにちは。熊本市東区を心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。 本日のブログは【無意識に避ける】をテーマに書いています。 私たちは調子が悪い時、何かに行き詰ったとき、新たに修得したいものができたときなど書籍や …

しなやかさを身につける

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしています。 メンタルサポートKの池永です。 ここ最近、幾人かとお話しをしているときに耳にした「あの人ストレスに弱いですね」「もっと強くならないと」 なるほど。 一般的には「強い」 …

新規のお問い合わせについてのお知らせ

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしています。メンタルサポートKの池永です。 皆さまに大切なお知らせです。 メンタルサポートKでは、令和2年8月1日より同年11月10日までの期間、現在カウンセリングをお休みされてい …

嚙みしめ

こんにちは。熊本で心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。 先日のブログ【離れることは悪いことじゃない】で嚙みしめという言葉を使いました。 ブログ内での表記は心の中の状況を含む意味合いでの表現ですが、実際の生活 …

1 2 3 4 »
PAGETOP