生きづらさとやりづらさを減らしたい、嫌なクセをやめたい、改善しない身体の症状ならメンタルサポートKへ
スタッフブログ

タグ : 心のリクツ

正しさの中で生きていると人とぶつかってしまう

こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、池永博志です。 以前、義憤とのタイトルでブログを書きました。多くの方が読まれているので続きを書きたいと思います。どう考えても「あいつが悪い」とか「私は絶対間違っていないのに」・「なん …

グレーを受け入れたら自由度が増す

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。 今日のブログタイトルは【グレーを受け入れたら自由度が増す】。 世の中「白か黒か」だったり「右派か左派か」、「(相手が自分より)上か下か」な …

感覚が優先か理屈が優先か

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしています、メンタルサポートKの池永です。 今日のタイトルは【感覚が優先か理屈が優先か】。 色々なことが起こった時、あなたは自身の感覚を優先されますか?それともそこにある理屈を優先 …

支援者の選び方

こんにちは。メンタルサポートKの池永です。 今日のタイトルは「支援者の選び方」。 支援者って言うと誰を指すのかと言うことになりますね。 私はカウンセラーをしていますが、別段カウンセラーやセラピストに限定するものだとは思っ …

人前で緊張しなくなりたいって

こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、池永博志です。 今ここを読んでおられる皆さんは、人前に立ったりお話ししたりするとき緊張されますか?それとも悠然と話したい内容をお話しされるタイプでしょうか。 心理支援をしていると結構 …

リクエストに応えて セックスレスについて①

こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、メンタルサポートKの池永博志です。 或る方よりセックスレスについて書いてほしい。との言葉をいただいた時、私は少し躊躇してしまいました。 カウンセリングのテーマとしてセックスレスを扱う …

こんな企画ないですか

こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、メンタルサポートKの池永博志です。 今日お会いした方からウェブサイトに載っている研修やセミナー、NHKカルチャーなどの講座以外にはないのでしょうか。 私は○○なものや、△△なこととか …

今より少し楽になるをテーマに10月24日NHKカルチャースタートです

こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、メンタルサポートKの池永博志です。 家族関係や育児、ママ友などだれかとの関係性等で感じる居心地の悪さやツラさを『今より少し楽に』していきませんか。 10月24日よりNHKカルチャー熊 …

学びは人生の豊かさを増す

こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、池永博志です。 数回前に書いた自己受容についての内容を自分で読み返しながら、学びを始める前の私はどんな人だと思っていたかを少しだけ振り返ってみました。 例として挙げた現在の私、池永博 …

緩やかに

こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、池永博志です。 前回は自己受容について書きました。 わかったようでわからない、なんだか難しい、どういうこと?とのお尋ねや、 わかりやすかったです。自分が問題点だと思うことが少し見えて …

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