自分のこと

この記事で分かること – なぜ「いい人」でいると苦しくなるのか – 職場で舐められない自分になる具体的な伝え方 – 明日からすぐ使える「断り方」のテンプレートこんにちは。メンタルサポ …

「また今日も、あの人の不機嫌で一日が台無しになった…」そんな経験、誰しもあるはずです。朝出勤して相手の表情を見ては、機嫌が悪そうだと胸が苦しくなる。今日も地雷を踏まないようにと、ビクビク過ごしてしまう。もしあなたがそんな …

少しずつ「自分軸」を整え、「本当の自由と幸せ」を獲得していくブログの２週目ですね。こんにちは。メンタルサポートKの池永です。今回のタイトルは、《職場で目をつけられやすい人の特徴と対処法【完全ガイド】》です。あれ。私案外 …

こんにちは。熊本市東区を拠点に熊本県、福岡県、佐賀県等で個人・企業に向けて心理支援や講座などを行っておりますメンタルサポートKの池永です。本日のブログタイトルは【さて、変えていくために何から始めようか。】です。何かを …

こんにちは。熊本市東区を拠点に熊本県、福岡県、佐賀県等で心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。さて今日のタイトルは【これって誰が得をするの？いいとこなんてどこにもない】です。実は最初【こうなってほしくない】 …

こんにちは。熊本市東区を拠点に熊本県、福岡県、佐賀県等で心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。前回のブログから随分時間が経ってしまいました。幾人かのクライアントさん達から、そろそろブログ書きましょうよ。との …

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。今日のブログタイトルは【グレーを受け入れたら自由度が増す】。世の中「白か黒か」だったり「右派か左派か」、「（相手が自分より）上か下か」な …

2020年12月29日自分のこと

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしています。メンタルサポートKの池永です。今日のブログタイトルは【自分を許しませんか】。多くの皆さんが幸せに生きたい。つらい過去を乗り越えたい。希望に向けて歩みたい。と前向きな …