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職場のイライラ、もう悩まない!たった5分で心が楽になる感情流しワーク【実践ワーク付き】(7/24)
2026年4月6日 ストレスメンタルサポートKメンタルヘルスケア人間関係心のリクツ熊本県自分のこと自分軸を育てる24週企画
「また上司の顔を見るだけでイライラする…このままじゃ爆発しそう」夜、眠る前にそんな重い気持ちで布団に入っていませんか? 少しずつ「自分軸」を育て「本当の自由と幸せ」の獲得を目標にした24週企画、今回が7回目ですね。こんに …
ウダウダ・イライラしてもいい
こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。 今回のブログタイトルは【ウダウダ・イライラしてもいい】。 心理支援のブログにはあまり見かけないタイトルかもしれません。 けど、ウダウダとし …
きちんとしろ
こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしています。メンタルサポートKの池永です。 今日のブログタイトルは「きちんとしろ」 ついつい誰かに思ってしまいがちな言葉なのかもですね。 幾人か経営者の知人がいるのですが、久しぶり …
誰かに言うほどでもない
こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしています、メンタルサポートKの池永です。 先日、近所のお母さんたちと話している中で聞こえてきた言葉「誰かに言うほどでもない」。 これは、最近の新型コロナウイルスでの自粛要請や休業 …



