こんにちは。
熊本の心理カウンセラー、池永博志です。
尋ねること、聞くことが苦手な方はいらっしゃいますか？
どうせ聞いたところで。。。と思うので、聞かずにこれはきっとこうだろう。と決めつけてみたり、聞いているつもりなのに感情的になり文句を言ってる風に伝わったり、これくらいも知らないのかと思われるのが嫌で流していたり、そんな風にしている方の中で、本当はわからないことを尋ねてみたい。伝えたいことを感情的にならずに伝えたい。どうせ。。。と諦める前に事実を確認してみたいと思われる方はどのくらいいらっしゃるのでしょう。
今回は「尋ねる勇気」について書いてみます。
感情的になっちゃう派の方でも感情的になっちゃう自分を変えたいと思うのであればどうぞご一読を。
「ずっと溜め込んで来たことを少しスッキリさせたくて相手に聞いてみたいんだけど、どうもうまく伝わらない。なぜかいっつも感情的になってしまったり、時折、言葉が出なくなったりするんです。」
聞きたいことをすんなり尋ねれる人、冷静な会話が続く人が羨ましい。なんで私には出来ないんだろう？
できない理由をなんだかんだと考えてみて、あー。こういうこと？と引っかかるポイントが見つかったらそのこと、その状況を少しイメージしてみてください。そのイメージにあなたが変わるヒントがありそう！
ヒントがわかってもそれからどう進めれば良いかわからないとか、きっとこれなんだろうと思うけどその先の変化まで1人でやるのは難しいななどと思われたら、どうぞメンタルサポートKにご相談ください。
あなたが求める、「尋ねる勇気」。
獲得して自分のものにしていきませんか？
誰かに何かを尋ねたり、伝えたいことを自然に伝えれたり、知らないことを隠さず聞いていく。
それを気合を入れず自然体でやれたらなんと軽やかでしょう。
あなたの日常の豊かさが益々増えていきますように。
本日も、最後まで読んで頂きありがとうございました。
生づらさとやりづらさを減らしたい、解決したいという方はお気軽にお問い合わせください。
あなたが心豊かな日々を送れるようお手伝いいたします。
熊本の心理カウンセリング メンタルサポートK
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