タグ: ストレス軽減
「何度言っても動かない部下」に疲れたリーダーへ。心理学的な解決のカギ【熊本・メンタルサポートK】(9/24)
こんにちは。熊本市東区を拠点に熊本県・九州圏内で心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。自分軸を育て本当の自由…
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「いつも同じ職場のトラブル」から抜け出す！人生脚本を整える方法【熊本・メンタルサポートK】(8/24)
こんにちは。熊本市東区を拠点に熊本県・九州圏内で心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。今回は交流分析の考え方…
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上司が怖いのは「過去の傷」が今の相手に重なるせい？ いまを生きる力を取り戻すための読み解き【熊本】(5/24)
少しずつ「自分軸」を整え、変化の先にある「本当の自由と幸せ」の獲得を目指すブログ、今回が5週目となります。今回のタイトル…
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お局様の機嫌に振り回されない！心の境界線の作り方—自他の分離を身につける【熊本】(3/24)
「また今日も、あの人の不機嫌で一日が台無しになった…」そんな経験、誰しもあるはずです。朝出勤して相手の表情を見ては、機嫌…
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上司ガチャにハズレて毎日が地獄のあなたに。熊本で仕事に行きたくない30代へ。心の守り方｜交流分析で学ぶ対処法(1/24)
毎日が地獄・・・あなたは今、こんな状況じゃありませんか？ – 月曜の朝、目覚まし時計が鳴った瞬間、胃が重くな…
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夫婦間、彼氏彼女、パートナーと上手くいかない時はどうしたらいいのか
こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。 今日のブログタイトルは【夫婦間、彼氏彼…
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今より少し楽になるをテーマに10月24日ＮＨＫカルチャースタートです
こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、メンタルサポートKの池永博志です。 家族関係や育児、ママ友などだれかとの関係性等で…
続きを読むおひとりで抱え込まないでください
日々の生きづらさや心の悩み、まずはお話しすることから始めてみませんか。