生きづらさとやりづらさを減らしたい、嫌なクセをやめたい、改善しない身体の症状ならメンタルサポートKへ
スタッフブログ

タグ : 日常生活

こんな企画ないですか

こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、メンタルサポートKの池永博志です。 今日お会いした方からウェブサイトに載っている研修やセミナー、NHKカルチャーなどの講座以外にはないのでしょうか。 私は○○なものや、△△なこととか …

どれも自分自身

こんにちは。熊本の心理カウンセラー、メンタルサポートKの池永です。 ここを読んでくださっているあなたは日頃何をされている方でしょうか。 お仕事に従事されている方、家事をしている方、どちらもやってるよという方、いろんな方が …

語ることの大切さ

こんにちは。熊本の心理カウンセラー、メンタルサポートKの池永です。 気づけば2ヶ月も更新できていませんでした。 もうお盆の時期ですね。 皆さんがお住いの地域は7月盆ですか?それとも8月盆? うちは父方が7月盆で母方が8月 …

したいことをするのが苦手って

こんにちは。熊本の心理カウンセラー、メンタルサポートKの池永です。 あなたはご自身がしたいことをするって得意ですか?それとも苦手? 実は自身がしたいことをするって苦手なんですと言われる方、結構多くいらっしゃいます。 誰か …

自分を見つめ、気づくこと、向き合うこと

こんにちは。メンタルサポートKの池永です。 気づけば春、桜も満開が近くなって来ましたね。 気候と同じように皆さまの心も日々晴れやかに近づいていくと良いなー。と思います。 晴れやか。 晴れやかを辞書で調べると、 ① 空が晴 …

大切なものと離れる喪失体験と向き合う

こんにちは。メンタルサポートKの池永博志です。 本日は、大切なものを失ったり離れたりした時(喪失体験)についてお伝えしていこうと思います。 これは私の話なのですが、つい先日仕事でもプライベートでも相棒だった車を手放しまし …

誰かと比べなくて良いと言うけれど。。。

こんにちは。熊本の心理カウンセラー、メンタルサポートKの池永です。 疲れが溜まってきたり、壁にぶつかり落ち込んでいたり、周りと同じ動きが出来ず辛くなったり。 こんな時に、「自分は自分なんだから、誰かと比べなくて良いと思う …

コップの水が溢れる前に

こんにちは。心理カウンセラー メンタルサポートKの池永です。 3月に入りましたね。この時期は卒業、そして4月には進学や就職と色々なイベントがある方も多いのではないかと思います。 さて、今日のタイトル コップの水が溢れる前 …

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