タグ : 人間関係の悩み
上司ガチャにハズレて毎日が地獄のあなたに。熊本で仕事に行きたくない30代へ。心の守り方｜交流分析で学ぶ対処法(1/24)
2026年2月20日 メンタルサポートKメンタルヘルスケア人づきあい人間関係心のリクツ自分軸を育てる24週企画
毎日が地獄・・・あなたは今、こんな状況じゃありませんか？ – 月曜の朝、目覚まし時計が鳴った瞬間、胃が重くなる。 – 「また、あの上司の顔を見るのか…」と憂鬱な気持ちになる。 – 通勤 …
愛と好き嫌い ①
2019年9月19日 メンタルサポートK
こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、池永博志です。 さて、｢愛と好き嫌い｣について少し書いてみよう思います。 皆さんは「愛」と聞いて、どんな印象をお持ちですか？ 私にとって「愛」とは、「崇高で、わかりづらいもの」でした …
こんな企画ないですか
2019年9月10日 メンタルサポートK
こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、メンタルサポートＫの池永博志です。 今日お会いした方からウェブサイトに載っている研修やセミナー、ＮＨＫカルチャーなどの講座以外にはないのでしょうか。 私は○○なものや、△△なこととか …
今より少し楽になるをテーマに10月24日ＮＨＫカルチャースタートです
こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、メンタルサポートKの池永博志です。 家族関係や育児、ママ友などだれかとの関係性等で感じる居心地の悪さやツラさを『今より少し楽に』していきませんか。 10月24日よりNHKカルチャー熊 …
学びは人生の豊かさを増す
2019年5月28日 心のリクツ
こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、池永博志です。 数回前に書いた自己受容についての内容を自分で読み返しながら、学びを始める前の私はどんな人だと思っていたかを少しだけ振り返ってみました。 例として挙げた現在の私、池永博 …
あなたはもっと魅力的な人になる
2019年5月16日 カウンセリング
こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、池永博志です。 前回は緩やかにというタイトルでブログを書きました。 自分で気づいている部分で問題だと思うこと。 自分で気づいているけど、受け容れたくないこと。嫌な部分。 …
あなたに合った進め方を
2019年4月8日 メンタルサポートK
こんにちは。 熊本の心理カウンセラー、池永博志です。 ここを読んで下さる方の中に、いまいち調子よくないし、ストレスだってのもわかるんだ。それでもまだ頑張れるし、カウンセリングなんてもっと先でいいとお考えの方はいらっしゃい …
人との会話でのオドオドした態度ぎこちなさをなくしたい
こんにちは。熊本の心理カウンセラー、メンタルサポートKの池永です。 ここを読んでくださる方の中に、誰かと会話するときぎこちなくなってしまう。 家族と話すように普通に応対したいのに、なかなかうまくいかない。そんな状況の方い …
凸凹って魅力なんですね
こんばんは。メンタルサポートKの池永です。 私は小さい頃から普通になりたい子でした。 今考えても普通という基準が明確にあるわけでもなく、ただただ平均的であることが良いことでそうなるための努力をしていたように思います。 周 …
