タグ : 頭が真っ白に

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。今日のブログタイトルは「話して頭の中を整理する」多くの方が何かしらに行き詰ったときたくさん考えるんだと思います。いろいろと考えてるけど …

2017年5月31日心のリクツ

こんにちは。メンタルサポートKの池永です。突発的な出来事や、何かしら急ぎの用件など焦ってしまうことってありますよね。皆さんはどうやって正常な状態へと導きますか？考えて順序を決めて間に合わせよう。と考え方から入ったが …