ゆっくりゆっくりと

はじめまして。

メンタルサポートKの池永博志です。

｢平成２８年熊本地震｣により被災された皆様に謹んでお見舞い申し上げます。

１日も早い復旧・復興を心よりお祈り申し上げます。

熊本地震から半年が過ぎ、最近では鳥取でも大きな地震が発生しました。

多くの方がいろんな感情の中で過ごされていると思います。

私自身も熊本生まれで現在も熊本に居りますが、日々の生活に追われることで自身を見つめる時間も

なかなか取れず毎日を過ごしております。

私のように自分自身の内側を見ずに居たり、この出来事を認めたくない、この大きなストレスを受け

入れたくないと否認されている方々は、内側を見ずに、出来事を認めずにいることで、今を生きて

いるんだという心の働きに気付き、そうやって守ってくれている自分にたいして｢ありがとう｣と

感謝してみませんか。

認めない自分に感謝をするということは、自分自身を認めるという肯定的な行為です。

ゆっくりとゆっくりとご自身の中で、現在と向き合おうと思われた時、

「誰かのサポートが欲しい。」そんな風に思われたらメンタルサポートKまでご連絡ください。

あなたが、心を楽にするためのお手伝いをさせていただきたいと思います。