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頭で理解して、納得したら充分？それ、本当？

2017年1月9日 ストレスメンタルサポートK心のリクツ

こんにちは。心理カウンセラー、メンタルサポートKの池永です。 皆さんはストレスがかかって何がしかやりづらい時、どのような対処方法をとっていますか？ 私たちは何らかのストレス状況時にはストレスを引き起こすような、問題となる …