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感情の波に飲まれない技術。マインドフルネスと交流分析で「今ここ」を生きる【熊本・メンタルサポートK】（23/24）
2026年7月27日 カウンセリングストレスメンタルサポートKメンタルヘルスケア人づきあい人間関係心のリクツ熊本市熊本県自分のこと自分軸を育てる24週企画
あの瞬間、あなたは「今」にいましたか？ 上司の一言にカッとなって、気づけば2時間も怒りを引きずっている。同僚の何気ない態度に傷ついて、頭から離れない。もしこんな経験があるなら、あなたは過去の怒りか、未来の不安に心が乗っ取 …
引き寄せの法則あるのかな
2020年11月14日 心のリクツ
こんにちは。熊本県東区を拠点に心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。 さて、今日のブログは【引き寄せの法則ってあるのかな】。皆さんいかがですか？あるよ！もちろん。な人も、え？なにそれ。な人もいらっしゃると思い …
先ずは受け入れてみる
2020年6月21日 カウンセリング
こんにちは。熊本を拠点に心理支援をしています。メンタルサポートKの池永です。 ようやく少しずつ経済活動やプライベートな移動ができるようになってきましたね。皆さまはどのようにお過ごしでしょうか。 さて、今回も久しぶりの更新 …
