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2020年12月29日自分のこと

こんにちは。熊本市東区を拠点に心理支援をしています。メンタルサポートKの池永です。今日のブログタイトルは【自分を許しませんか】。多くの皆さんが幸せに生きたい。つらい過去を乗り越えたい。希望に向けて歩みたい。と前向きな …

こんにちは。熊本の心理カウンセラー、メンタルサポートKの池永です。心理のお話を聞いていると自責とか他責とかって言葉を耳にしませんか？自身がストレスフルな状態や軽く追い込まれた状態などのときに、私が悪い！と自分を責める …