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自己肯定感が低いままでも大丈夫。「条件なしの自己承認」を育てる方法【熊本・メンタルサポートK】(18/24)

2026年6月22日 メンタルサポートKメンタルヘルスケア心のリクツ熊本市熊本県自分のこと自分軸を育てる24週企画

「また今日も、上司の顔色をうかがってしまった…」 「同僚と比べて、自分は何もできていない…」 「こんな自分に、価値なんてあるんだろうか…」 夜、ベッドに入ってからも、頭の中でその言葉がグルグルと回っていませんか？あなたは …