タグ : 実践ワーク
職場で孤立している。孤独感の中で自分を枯らさない方法――心理学的な解決の鍵【熊本・メンタルサポートK】(15/24)
2026年6月1日 ストレスメンタルサポートKメンタルヘルスケア人づきあい人間関係心のリクツ熊本市熊本県自分のこと自分軸を育てる24週企画
こんにちは。「自分軸」を育て「本当の自由と幸せ」の獲得を目指す24週企画、今回は【第15週】職場での孤立をテーマに取り上げました。【第11週】でも孤立・孤独をテーマに飲み会も雑談も苦痛…職場の孤独感から抜け出す【熊本・メ …
飲み会も雑談も苦痛…職場の孤独感から抜け出す【熊本・メンタルサポートK】(11/24)
2026年5月4日 カウンセリングメンタルサポートKメンタルヘルスケア人間関係心のリクツ熊本県自分のこと自分軸を育てる24週企画
こんにちは。熊本市東区を拠点に熊本県・九州圏内で心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。自分軸を育て本当の自由と幸せの獲得を目指す24週企画。今回は【第11週】孤独感と心地よい距離感を保つ戦略を愛着スタイルの視 …
上司が怖いのは「過去の傷」が今の相手に重なるせい？ いまを生きる力を取り戻すための読み解き【熊本】(5/24)
2026年3月23日 ストレスメンタルサポートKメンタルヘルスケア人間関係心のリクツ自分のこと自分軸を育てる24週企画
少しずつ「自分軸」を整え、変化の先にある「本当の自由と幸せ」の獲得を目指すブログ、今回が5週目となります。今回のタイトルは【上司が怖いのは「過去の傷」が今の相手に重なるせい？今を生きる力を取り戻すための読み解き】。こんに …
お局様の機嫌に振り回されない！心の境界線の作り方—自他の分離を身につける【熊本】(3/24)
2026年3月9日 メンタルサポートKメンタルヘルスケア人間関係心のリクツ熊本県自分のこと自分軸を育てる24週企画
「また今日も、あの人の不機嫌で一日が台無しになった…」そんな経験、誰しもあるはずです。朝出勤して相手の表情を見ては、機嫌が悪そうだと胸が苦しくなる。今日も地雷を踏まないようにと、ビクビク過ごしてしまう。もしあなたがそんな …
