生きづらさとやりづらさを減らしたい、嫌なクセをやめたい、改善しない身体の症状ならメンタルサポートKへ
スタッフブログ

タグ : 境界線

異動してきた上司と合わない。第一印象の呪いを解くコツ【熊本・メンタルサポートK】(14/24)

毎日様々な状況に対応し働いているのみなさんへ。「自分軸」を育て「本当の自由と幸せ」の獲得を目指す24週企画、今回は【第14週】。こんにちは。熊本市東区を拠点に熊本県・九州圏内で心理支援をしていますメンタルサポートKの池永 …

お局様の機嫌に振り回されない!心の境界線の作り方—自他の分離を身につける【熊本】(3/24)

「また今日も、あの人の不機嫌で一日が台無しになった…」そんな経験、誰しもあるはずです。朝出勤して相手の表情を見ては、機嫌が悪そうだと胸が苦しくなる。今日も地雷を踏まないようにと、ビクビク過ごしてしまう。もしあなたがそんな …

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