生きづらさを感じる、嫌なクセをやめたい、改善しない身体の症状ならメンタルサポートKへ
スタッフブログ

心のリクツ

基礎講座

こんばんは。メンタルサポートKの池永です。 今週は土曜日に佐賀4期で前々回分の補講でお話しをし今年の担当講義を終え、日曜日は佐戸恭子さん主催の「心理カウンセリング力(りょく)養成基礎講座」みやま1期の聴講をさせていただき …

あなたの得意なアプローチは?

こんにちは。心理カウンセラーの池永です。 今日は私たちの心について少し書いていきたいと思います。 私たちは様々な状況において、「思考」「感情」「行動」がセットとなっています。 この、「思考」「感情」「行動」をより一般的な …

ストレスは「良い」「悪い」ではない。

こんにちは。メンタルサポートKの池永です。 みなさんは、ストレスという言葉を聞いてどんなふうに感じますか? ストレスなんか感じている暇はない。という方も居られるでしょうし、ストレスいっぱいでもうイヤになる。という方や、ス …

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