生きづらさを感じる、嫌なクセをやめたい、改善しない身体の症状ならメンタルサポートKへ

スタッフブログ

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いろいろと引き延ばすのをやめたい。

あー、あれしなきゃなぁ。 けど、気が乗らないんだよなぁ。 このようにいろんなことを引き延ばすことありませんか? こんにちは。心理カウンセラー メンタルサポートKの池永博志です。 上に書いた引き延ばし、私はよくやります。 …

あの人より◯◯。って思ってませんか。

こんにちは。心理カウンセラー メンタルサポートKの池永博志です。 あの人に比べたら、このくらい。そんな風に思ってませんか。 とても過酷な状況に比べたら、私の現状は。。。 以前の私はそう思っていました。 私には生まれつき持 …

頭で理解して、納得したら充分?それ、本当?

こんにちは。心理カウンセラー、メンタルサポートKの池永です。 皆さんはストレスがかかって何がしかやりづらい時、どのような対処方法をとっていますか? 私たちは何らかのストレス状況時にはストレスを引き起こすような、問題となる …

誰かとの間に壁を作る

人との間に壁を作る。そんな経験はありませんか? こんにちは。心理カウンセラー、メンタルサポートKの池永博志です。 ここを読まれているあなたは、人との間に壁を作る。そんな経験はありませんか。 壁を作る。もしくは自分の周りに …

不安・イライラ・モヤモヤ解消セミナー、1月の日程

こんにちは。心理カウンセラー、メンタルサポートKの池永博志です。 早いもので今日は大晦日ですね。 お正月休みがある方もない方もいらっしゃると思います。ご自身に過度な負担なく進めていかれると良いですね。 さて今日はセミナー …

学ぶって楽しい

心理カウンセラー、メンタルサポートKの池永博志です。 22日は福岡でまるっと1日研修でした。 内容は人格適応論。 これまでも何度となく学んできている適応論ですが、今回はまた新たな角度からお話しをしていただき改めて適応論の …

自分と他人は違う。

こんにちは。 熊本で心理支援をしていますメンタルサポートKの池永です。 今日のタイトル「自分と他人は違う。」と聞いて、どうお感じになりましたか? そんなこと当たり前だよ。むしろ一緒だと思ってる人なんていないでしょう。 そ …

基礎講座

こんばんは。メンタルサポートKの池永です。 今週は土曜日に佐賀4期で前々回分の補講でお話しをし今年の担当講義を終え、日曜日は佐戸恭子さん主催の「心理カウンセリング力(りょく)養成基礎講座」みやま1期の聴講をさせていただき …

興味深く楽しい時間

こんばんは。メンタルサポートKの池永です。 昨日は熊本元気塾で熊本大学名誉教授・シニア教授である吉田道雄さんによる「元気で明るい組織創りのノウハウ探し〜never ending challenge のこころ」と題した勉強 …

性暴力被害者のためのサポートセンター ゆあさいどくまもと

お知らせ。 熊本県(熊本県警察)は、性暴力被害にあわれた方とそのご家族等を支援するため、平成27年6月1日に性暴力被害者のためのサポートセンター「ゆあさいどくまもと」を開設しています。 「ゆあさいどくまもと」では女性相談 …

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