生きづらさを感じる、嫌なクセをやめたい、改善しない身体の症状ならメンタルサポートKへ

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したいことをするのが苦手って

こんにちは。メンタルサポートKの池永です。 あなたはご自身がしたいことをするって得意ですか?それとも苦手? 実は自身がしたいことをするって苦手なんですと言われる方、結構多くいらっしゃいます。 誰かのためにやっていた方が楽 …

わたしの馴染みの気持ちは不安

こんにちは。メンタルサポートKの池永です。 今朝方、個人的なことで一通のメールが届きました。 読んだ後わたしは不安になり、何がどのように動いているのか。誰を信じ、誰が危険なのか。どう動けば正解なのか。とオドオドとした時間 …

変化すること

こんばんは、メンタルサポートKの池永博志です。 変化。 変わることについて書いてみたいと思います。 私たちは変わることをなかなか善しとしません。 変わりたい、こんな自分が嫌だと思っていても人はなかなか変わらないものだと思 …

凸凹って魅力なんですね

こんばんは。メンタルサポートKの池永です。 私は小さい頃から普通になりたい子でした。 今考えても普通という基準が明確にあるわけでもなく、ただただ平均的であることが良いことでそうなるための努力をしていたように思います。 周 …

心を見つめ、整理し、準備する

こんにちは。メンタルサポートKの池永です。 昨日、自分を見つめ、気づくこと、向き合うことというタイトルでブログを書きました。 その続きというか、その先にあるようなことを本日は書いてみようと思います。 先日、少し聞きたいこ …

自分を見つめ、気づくこと、向き合うこと

こんにちは。メンタルサポートKの池永です。 気づけば春、桜も満開が近くなって来ましたね。 気候と同じように皆さまの心も日々晴れやかに近づいていくと良いなー。と思います。 晴れやか。 晴れやかを辞書で調べると、 ① 空が晴 …

大切なものと離れる喪失体験と向き合う

こんにちは。メンタルサポートKの池永博志です。 本日は、大切なものを失ったり離れたりした時(喪失体験)についてお伝えしていこうと思います。 これは私の話なのですが、つい先日仕事でもプライベートでも相棒だった車を手放しまし …

人間関係で悩む貴方へ

こんにちは。 メンタルサポートKの池永博志です。 あの人と仲良くしたいのにイマイチうまく会話が弾まない。とか、ある人と一緒にいるとなんだかいつも心地良くない。とか、会社で部下に指示をしてもなかなか伝わらない。等々、人間関 …

お知らせです。

今年初めての投稿になってしまいました。 こんにちは。メンタルサポートKの池永です。 3月7日に行われる、平安祭典熊本東会館の特別事前相談会のお知らせです。 会館の設備やお食事試食会を始めいろいろなご相談もできるのではない …

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11月は『児童虐待防止推進月間』

こんにちは。メンタルサポートKの池永博志です。 11月は『児童虐待防止推進月間』です。 昨日、熊本市健康福祉局 子ども未来部子ども支援課主催の、くまもと市オレンジリボンサポーター養成講習会を受講してきました。 『くまもと …

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