生きづらさを感じる、嫌なクセをやめたい、改善しない身体の症状ならメンタルサポートKへ

スタッフブログ

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あなたは掛け替えのない存在です

こんにちは。メンタルサポートKの池永です。 9月10日〜16日は、平成30年度 自殺予防週間です。 厚労省のポスターには、 ほんの少しの勇気と行動が世界をやさしくする と書いてあります。 周りに辛そうな人が居たら声をかけ …

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苦手な「人付き合い」を楽にしませんか

こんにちは。メンタルサポートKの池永です。 本日は、お知らせです。 来たる10月5日金曜日より月2回・3ヶ月コースで講座がスタートします。 今回もお世話になっているNHKカルチャーでの講座となります。 テーマを、人づきあ …

誰にも話せないこと 子どもの人権SOSミニレター

くこんにちは。メンタルサポートKの池永です。 今日はお知らせです。 先ほど、法務省 人権擁護局より【お知らせ】が届きましたので、ご覧になる機会がない方へ向けブログにアップいたします。 法務省 人権擁護局 【全国の小・中学 …

語ることの大切さ

こんにちは。メンタルサポートKの池永です。 気づけば2ヶ月も更新できていませんでした。 もうお盆の時期ですね。 皆さんがお住いの地域は7月盆ですか?それとも8月盆? うちは父方が7月盆で母方が8月盆なので有難いことにお墓 …

7月6日からNHKカルチャー7月期スタート

こんにちは。メンタルサポートKの池永です。 7月6日(金曜日)からNHKカルチャー7月期がスタートいたします。 曜日と時間は、いつもに同じく第1・3金曜日の15:30-17:00 今回は「こころがスッキリするしくみ」とい …

よくないことだと知っているのに

こんにちは。 メンタルサポートKの池永です。 誰かに何かを教えている時や、お子さまや家族と話しているときについ怒鳴ってしまう。 そんなことありませんか。 怒鳴るのはよくないこと。そう、わかってるのに。 ついつい声を荒げて …

人との会話でのオドオドした態度ぎこちなさをなくしたい

こんにちは。メンタルサポートKの池永です。 ここを読んでくださる方の中に、誰かと会話するときぎこちなくなってしまう。 家族と話すように普通に応対したいのに、なかなかうまくいかない。そんな状況の方いらっしゃいませんか。 & …

したいことをするのが苦手って

こんにちは。メンタルサポートKの池永です。 あなたはご自身がしたいことをするって得意ですか?それとも苦手? 実は自身がしたいことをするって苦手なんですと言われる方、結構多くいらっしゃいます。 誰かのためにやっていた方が楽 …

わたしの馴染みの気持ちは不安

こんにちは。メンタルサポートKの池永です。 今朝方、個人的なことで一通のメールが届きました。 読んだ後わたしは不安になり、何がどのように動いているのか。誰を信じ、誰が危険なのか。どう動けば正解なのか。とオドオドとした時間 …

変化すること

こんばんは、メンタルサポートKの池永博志です。 変化。 変わることについて書いてみたいと思います。 私たちは変わることをなかなか善しとしません。 変わりたい、こんな自分が嫌だと思っていても人はなかなか変わらないものだと思 …

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